金针菇焖鸡脚

金针菇烧鸡脚是一道美味的菜肴,结合了金针菇的鲜美和鸡脚的胶原蛋白,口感丰富,营养丰富。以下是制作金针菇烧鸡脚的步骤和一些建议:

主要食材

鸡脚 1000克

金针菇 300克

姜 适量

蒜 适量

食用油 适量

郫县豆瓣酱 2大勺

料酒 1大勺

生抽 适量

糖 1勺

紫苏 适量

土豆 1个

香菜 适量(可选)

柠檬 1片(可选)

百香果 1个(可选)

耗油、酱油、醋等调味料(依个人口味添加)

制作步骤

准备食材

鸡脚洗净,剁成两段,焯水去血沫。

金针菇去梗洗净,嫩姜斩成大块,蒜准备4-5瓣,土豆去皮切块后在清水中浸泡一会儿。

紫苏洗净,香菜切碎(可选)。

炒香调料

放入适量油的炒锅烧热后,放入姜片、蒜瓣爆香。

倒入2大勺的郫县豆瓣酱和1大勺料酒,炒匀。

炖煮

放入鸡爪,加入没过食材的开水,保持中火先炖煮半小时。

鸡爪斩成两段炖煮,半小时后汤汁减少到一半,鸡爪较软。

接着放入紫苏,把土豆块铺在表面,继续炖煮20分钟左右,直到鸡爪达到脱骨烂的状态。

收汁和调味

金针菇非常易熟,放入后2-3分钟即可。待快收汁的时候放入金针菇,临出锅撒上少许香油。

尝尝味道酌情放盐,根据个人口味调整。

腌制(可选)

金针菇焯水后放入冷水中降温,泡着金针菇的同时调调味料,如小米椒、姜蒜、香菜、柠檬片、百香果、耗油、酱油、醋等,拌匀后腌制,放入冰箱冷藏,时间越久越入味。

小贴士

鸡爪处理:鸡爪斩成两段炖煮,更容易入味且软烂。

金针菇易熟:金针菇放入时间不宜过长,2-3分钟即可,否则口感会变差。

调味灵活:可以根据个人口味调整调味料的种类和用量,如喜欢酸甜口味的可以加入柠檬汁和百香果。

变种建议

加入其他蔬菜:如莲藕、红枣、党参等,增加营养和口感。

调整辣度:不喜欢辣的可以少放或不放郫县豆瓣酱,增加其他调味料如胡椒粉、孜然粉等。

通过以上步骤和建议,你可以制作出一道美味的金针菇烧鸡脚,享受美食的同时也能获得丰富的营养。