紫薯胡萝卜小米粥辅食
紫薯胡萝卜小米粥是一款营养丰富的辅食,适合宝宝食用。以下是几种不同的做法:
双米双薯胡萝卜粥
材料:小米、紫米、胡萝卜、紫薯、红薯。
做法:先煮小米10分钟左右,加入胡萝卜丁、紫薯丁和红薯丁,最后加入熟紫米即可。
胡萝卜/紫薯米糊
材料:胡萝卜、紫薯、米粉。
做法:胡萝卜和紫薯切小块蒸熟,蒸熟后放进榨汁机加少量凉开水打成泥,过滤后与米粉拌匀,分装进辅食盒,需要时加热。
苹果胡萝卜小米粥
材料:小米、苹果、胡萝卜。
做法:小米洗净,苹果和胡萝卜洗净削皮切块,加入辅食机并加适量水打成泥,最后将苹果胡萝卜泥加入炖锅。
紫薯山药小米粥
材料:小米、紫薯、山药。
做法:小米洗净,紫薯和山药洗净削皮切块,蒸熟后加入辅食机并加适量水打成泥,最后将紫薯山药泥加入炖锅。
红枣山药小米粥
材料:小米、红枣、山药。