茄子和米饭
茄子和米饭是常见的搭配,可以制作出多种美味的菜肴。以下是一些推荐的茄子和米饭的做法:
茄子炒米饭
食材:茄子2根、米饭1碗、青椒2根、生抽2汤匙、耗油1汤匙、葱1把。
做法:
1. 茄子洗净切丁,青椒切丁,葱切葱花备用。
2. 锅中热油,倒入葱花小火爆香。
3. 倒入茄子丁,翻炒变软后倒入生抽继续翻炒片刻。
4. 倒入青椒丁,翻炒片刻。
5. 接着倒入米饭,大火快速翻炒。
6. 倒入生抽和蚝油,翻炒均匀。
7. 最后倒入葱花,翻炒均匀即可。
红烧茄子配米饭
食材:茄子2根、米饭1碗、番茄酱、糖、醋、生抽等调味料。
做法:
1. 茄子洗净,两头去蒂切丁。
2. 热锅起油,放入番茄酱炒香。
3. 放入茄子,大火翻炒,用锅铲压出汁水。
4. 炒至茄子变软,倒入适量酱油,最后再翻炒一会儿即可。
5. 将炒好的茄子与米饭一起食用,口感更佳。
照烧茄子饭
食材:茄子2个、米饭适量、小葱、蒜瓣、照烧酱、生抽、蚝油、料酒、水淀粉等。
做法:
1. 茄子削去外皮,切成段,蒸10分钟左右。
2. 准备配菜,小葱切段,蒜瓣切碎备用。
3. 锅中烧油,放入茄子煎至两面金黄。
4. 倒入照烧酱和清水,煮至汤汁浓稠。
5. 将茄子码在蒸好的米饭上,淋上剩余的汤汁,撒葱花和白芝麻即可。
电饭锅蒸茄子饭
食材:米、茄子2个、大蒜、大酱等。
做法:
1. 米淘好后放入电饭锅,加水煮饭。
2. 茄子去皮切小块,放在电饭锅屉上。
3. 在蒸饭的同时,将大蒜拍碎,切成蒜泥,放入大酱中拌匀备用。
4. 15分钟左右,米饭和茄子都熟,将茄子作为下饭菜,蘸蒜泥酱吃。
这些做法不仅简单易学,而且味道丰富,适合各种场合。你可以根据个人口味选择合适的做法,尝试在家制作美味的茄子和米饭佳肴。