宝宝炒饭做法

午餐肉鸡蛋炒饭

食材：

鸡蛋液、生菜、午餐肉、米饭

做法:

1. 热锅烧油，倒入蛋液炒至成熟后盛出备用；另起锅烧油，放入午餐肉煎至两面金黄；

2. 加入一勺生抽，再加入适量的剩米饭，翻炒均匀后加入适量的盐和炒好的鸡蛋；

3. 最后加入生菜，翻炒均匀即可。

番茄鸡蛋炒饭

食材：

香肠、番茄、鸡蛋和米饭

做法:

1. 香肠煎至焦香，放入番茄炒软出汁，再放入鸡蛋和米饭；

2. 在米饭中加入1勺油、1勺生抽、半勺老抽、1勺蚝油和1勺番茄酱，搅拌均匀；

3. 将鸡蛋炒熟后与米饭混合翻炒均匀。

牛肉时蔬炒饭

食材：

牛肉丁、青菜、时蔬丁（包含豌豆、玉米、胡萝卜）、米饭

做法:

1. 牛肉丁加入淀粉、酱油、姜丝和食用油，搅拌均匀腌制15分钟；

2. 锅中加油炒熟鸡蛋，捣成碎；

3. 加入牛肉沫翻炒至变色，加入葱花翻炒均匀，放适量酱油翻炒一下，加入香肠和口蘑翻炒熟透，倒入鸡蛋碎，加入提前煮熟的大米饭，加入适量盐调味加入包菜翻炒均匀即可。

扬州炒饭

食材：

玉米粒50g、胡萝卜50g、豌豆50g、脆皮肠5根、鸡蛋2个、米饭1大碗、蚝油适量、油适量、盐适量

做法:

1. 米饭加少许油拌匀待用；

2. 脆皮肠切粒，豌豆、玉米粒洗净；胡萝卜去皮切粒；

3. 玉米、豌豆和胡萝卜焯熟，沥干待用；

4. 炒锅中热点油，倒入香肠粒炒香盛出待用；

5. 锅中再热点油，倒入打散的鸡蛋液炒成块然后弄碎点；

6. 倒入米饭炒散；

7. 加入香肠、胡萝卜、豌豆和玉米炒匀；

8. 加盐和蚝油适量调味炒匀即可。

这些炒饭做法不仅营养丰富，而且口感丰富多样，能够满足孩子的口味需求。你可以根据孩子的喜好选择合适的食材和调味料，让他们爱上每一顿炒饭。