银耳瓜皮汤
银耳瓜皮汤是一道营养丰富、口感清爽的甜品。以下是制作银耳瓜皮汤的详细步骤:
食材准备
银耳:适量
西瓜皮:适量(白色和微红色部分)
花生:适量(可选,泡软)
百合:适量(可选,泡发约一小时)
冰糖:适量
枸杞:适量(可选)
红枣:适量(可选)
制作步骤
泡发食材
银耳提前泡发,撕成小碎片,易烹饪。
花生可以泡软,百合泡发约一小时。
西瓜皮切下白色和微红色部分,切成小粒备用。
煮汤
锅中倒入适量纯净水,加入泡好的银耳、花生、百合、西瓜皮等食材。
大火烧开后转小火煮,银耳变软糯后继续煮。
根据个人口味加入适量冰糖,搅拌至冰糖完全溶化。