卷心菜胡萝卜辅食

卷心菜胡萝卜辅食是一种营养丰富的儿童食品,适合不同年龄段的孩子。以下是几种适合不同月龄宝宝的卷心菜胡萝卜辅食做法:

卷心菜胡萝卜泥

食材:卷心菜50克、胡萝卜25克、冷开水90ml

做法

1. 卷心菜洗净,将外围嫩菜叶的部分剥成片状,粗梗部分用刀子切丝。

2. 胡萝卜去皮,切片。

3. 将处理好的卷心菜及胡萝卜放入锅中蒸熟。

4. 蒸熟的卷心菜、胡萝卜和冷开水一起用搅拌棒打成泥糊状即可。

卷心菜胡萝卜蒸肉丸

食材:胡萝卜30克、猪里脊50克、卷心菜150克、玉米淀粉40克

做法

1. 卷心菜切碎,胡萝卜刨成丝,倒入玻璃碗中,加少量盐,腌至蔬菜变软后挤干水分。

2. 猪里脊切成丁,倒入料理机打成泥。

3. 将打好的猪肉泥和蔬菜一起倒入碗中,加入玉米淀粉,搅拌均匀。