煮西兰花冬瓜海带的做法

煮西兰花冬瓜海带的做法如下：

食材准备

冬瓜 500克

西兰花 200克

海带 100克

胡椒粉 1勺

盐 1勺

蘑菇粉 1勺

枸杞 适量

处理食材

冬瓜去皮切片

西兰花切小块

海带结清洗干净

煮汤

汤锅中倒入适量的水，烧开后倒入冬瓜、西兰花、海带结

盖上盖子煮5分钟左右

调味

放入紫菜，加入一勺蘑菇粉，一勺胡椒粉，一勺盐

撒入枸杞，搅拌均匀

装碗享用

将汤装入碗中，即可享用

这道汤品味道鲜美，营养丰富，适合全家饮用。特别是在天热时，喝上一碗，既能解暑又能补充营养。