草菇和排骨
草菇和排骨可以搭配制作多种美味的菜肴,以下提供几种做法:
草菇排骨汤 材料
:排骨250克,草菇100克,姜片6片,盐适量。
做法 排骨和草菇洗净,姜切片。 锅内坐水烧开,下入草菇焯掉草味,约30秒。 把草菇捞出,原锅继续放入排骨,焯3分钟。 把排骨移入沙锅中,注入适量水。 把姜片和米醋放入沙锅中,大火烧转最小火煲50分钟。 最后放入草菇,继续煲30分钟。 煲好汤后,喝之前调味即可。草菇炒排骨
材料:草菇半斤,排骨适量,姜片、蒜瓣适量,玉米淀粉适量。
做法 草菇洗净,对半切开。 排骨洗净,切成小块。 热锅放油加姜蒜炒香,加排骨炒变色,下盐、酱油、蚝油、玉米淀粉,加水大火焖煮几分钟,加入草菇翻炒一下,继续加水焖熟即可。排骨草菇煲
材料:排骨500克,草菇200克,姜片4片,盐适量。
做法
排骨斩件,洗掉血水,放鸡精、少许盐、生抽、芝麻香油、双蒸酒腌15分钟。
草菇洗净,去蒂过水,切成片。
汤煲中加入冷水,落排骨、姜片开大火煲,煲滚后再加草菇片,等汤再次沸腾,转小火煲20分钟加盐、鸡精、葱花即可。
这些做法不仅能够保留草菇和排骨的营养,还能带来不同的口感和风味。可以根据个人口味选择合适的做法,享受美食的同时也能起到滋补养生的作用。