发面馒头加什么馅儿好吃

发面馒头可以尝试添加以下几种馅料,以增加口感和营养:

黑芝麻紫米红枣核桃馒头

食材:300g面粉、20g黑芝麻粉、160g温水、3g酵母、100g紫米、50g糯米、红枣、核桃、提子干

做法:紫米和糯米提前一晚泡好,蒸熟拌匀晾凉备用。面粉中加入黑芝麻粉、酵母和温水揉成面团,擀成长方形面片,铺上紫米馅,放上核桃、红枣和提子干,卷起来切成小段,蒸16分钟焖3分钟。

山药红枣馒头

食材:中筋面粉150g、山药150g、黑芝麻20g、红枣碎35g、酵母2g

做法:山药蒸熟压成泥,加入面粉、红枣碎和黑芝麻揉成面团。

南瓜馒头

食材:面粉、南瓜(按和面粉同等重量)

做法:南瓜蒸熟做泥,加入面粉和酵母,揉成面团,蒸15分钟。

紫薯馒头

食材:面粉、紫薯