新鲜蚕豆清蒸
清蒸蚕豆是一道简单又美味的家常菜,以下是几种不同的做法:
基础清蒸做法
原料:蚕豆、盐、糖、蚝油、鸡精、生抽、老抽、蒜、葱花、辣椒
步骤:
1. 选择新鲜蚕豆,去除外皮,清洗干净。
2. 上锅蒸8分钟。
3. 碗内放入生抽、老抽、蚝油、盐、鸡精调汁。
4. 锅内爆香蒜末,加入调好的汁液蒸开,最后淋在蒸好的蚕豆上。
简单快捷做法
原料:蚕豆、盐、葱、蒜末
步骤:
1. 蚕豆剥好洗净,撒上蒜末和少许盐。
2. 放入蒸锅中,大火蒸至泛黄、酥软。
3. 撒上葱末,热油淋在葱花上,搅拌均匀即可。
豉油蒸蚕豆
原料:嫩蚕豆、蒸鱼豉油、玉米油、葱、辣椒
步骤:
1. 嫩蚕豆洗净控干水分。
2. 把盘子一同放入蒸锅内加热,锅开之后放入嫩蚕豆蒸10分钟。
3. 10分钟后倒入蒸鱼豉油,再蒸5分钟。
4. 同时烧热油,待蚕豆蒸熟淋上热油。
带有腊肠的蒸蚕豆
原料:蚕豆、腊肠、葱
步骤:
1. 腊肠切片,用清水泡软。
2. 蚕豆去壳,入油锅略炒,加半茶匙盐及一点点糖炒匀,并加少许水翻炒均匀。
3. 腊肠沥干水分入油锅翻炒至变色。
4. 炒好的蚕豆铺在碗底,腊肠铺在上面,入锅蒸10分钟,出锅撒葱花。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法。希望这些信息对你有所帮助!