煮茄子木耳

煮茄子木耳是一道健康营养的菜品,以下是一种常见的做法:

材料

茄子:2个

干木耳:适量

葱姜蒜:适量

豆瓣酱:1-2勺

番茄酱:1勺

青红辣椒:适量

玉米淀粉:适量

盐:适量

白糖:适量

味精/鸡精:适量

植物油:适量

水淀粉:适量

步骤

准备食材

干木耳提前用温水泡发,洗净撕成小朵。

茄子洗净,切成滚刀块或条状。

葱姜蒜切末,青红辣椒切圈。

炸茄子

锅中倒入足够的植物油,油热后放入茄子,炸至金黄色,捞出控油备用。

焯水木耳

锅中加水烧开,放入木耳焯水2分钟左右,捞出过凉水,沥干水分。

炒制