苦瓜片做法
苦瓜片的做法有很多种,以下提供几种常见的做法:
南瓜填充苦瓜片
南瓜去皮切小块洗净,切成薄片后煮熟,碾成泥并加入适量白糖搅拌均匀。
苦瓜切断去瓤,大火焯2分钟祛除苦味,放入冷水中泡凉。
将南瓜泥填满苦瓜中,切成厚片即可。
简单暴晒苦瓜片
苦瓜洗净切片,直接晒太阳至表面微微皱缩即可。如果觉得苦,可以加点蜂蜜调味。
苦瓜炒蛋
苦瓜去瓤切片,用开水焯一下捞起,控水后撒盐。
锅中倒香油,炒香花椒后捞出,迅速提锅淋油到葱花上。
搅拌均匀后,苦瓜片与炒好的鸡蛋一起食用。
苦瓜炒蔬菜
苦瓜去瓤切片,用盐腌制10分钟去苦味。
锅中加油,炒香姜丝和葱花,加入苦瓜片翻炒至变绿。