黑米稀饭可以加银耳吗

黑米稀饭可以加银耳,并且这样做出来的粥口感丰富,营养价值高。以下是几种黑米银耳粥的做法:

黑米银耳粥

材料:银耳半块、花生50g、黑米50g、大米50g、红枣3颗。

做法:先将花生、黑米、大米淘洗干净,放清水浸泡30分钟以上。银耳温水泡发2个小时以上,完全膨大后,反复搓洗,洗去杂质去掉根部撕成小朵备用。电饭煲中加入适量清水,倒入浸泡好的黑米、大米、花生、银耳,盖上锅盖,选择煮粥档位,大约50分钟就好了。喜欢吃甜的,还可以加点冰糖。

黑米银耳大枣粥

材料:黑米100克,银耳10克,红枣6个,冰糖适量。

做法:将黑米淘洗干净,加水浸泡一晚。银耳泡发,撕成小朵,红枣洗净,去核。将黑米倒入锅中,加入适量水,放入银耳、红枣,一同熬粥,熟后加冰糖即可。

黑米银耳粥(另一种做法)

材料:黑米150克,银耳10克,红枣6个,冰糖适量。

做法:黑米淘洗干净,在冷水里浸泡3小时,捞起,沥干水分。锅中加入约1500毫升冷水,将黑米放入,先用旺火烧沸,再改用小火熬煮1小时。待粥浓稠时,放入红糖调味,再稍煮片刻,即可盛起食用。

从以上几种做法可以看出,黑米稀饭中加入银耳是非常常见且受欢迎的做法,不仅可以增加粥的口感和营养价值,还能带来不同的健康功效。可以根据个人口味选择是否加入红枣、花生等其他食材来丰富口感和营养。