莴笋鸡蛋虾仁汤
莴笋鸡蛋虾仁汤是一道美味的家常汤品,其特色在于结合了莴笋的清香、鸡蛋的滑嫩和虾仁的鲜美。以下是几种不同的制作方法和所需食材:
方法一:
用料:
蓝带啤酒 30克
香莴笋 1根
虾仁 1小碗
鸡蛋 2个
橄榄油 10克
盐 4克
白胡椒粉 2克
生姜 1块
做法:
1. 虾仁洗净沥水,放入生姜片、几粒花椒和少许白胡椒粉,再加入蓝带啤酒,搅拌均匀腌制10分钟。
2. 莴笋洗净切丝,鸡蛋打匀。
3. 热锅放橄榄油,放入莴笋丝快速煸炒均匀,加入适量水没过食材,盖锅盖大火烧开。
4. 小火慢慢倒入鸡蛋液,将虾仁从啤酒中捞出放入锅中,开大火煮30秒,关火,放盐和白胡椒粉提鲜,搅拌均匀即可出锅。
方法二:
用料:
莴苣 适量
鸡蛋 3个
大虾 若干
料酒 半勺
白醋 少许
食盐 若干
大蒜头 适量
鸡精 半勺
食用油 少许
做法:
1. 莴苣去叶去根,切菱形片,控干水分。
2. 大虾去头去壳去虾线,切开口,用料酒、盐腌制15分钟。
3. 鸡蛋打散,加白醋和少许盐调味。
4. 锅烧热加食用油,倒入鸡蛋液炒散成小块备用。
5. 锅留底油,炒香葱姜蒜,放入虾仁快速煸炒至红,加入蒜末和姜末爆香,倒入莴苣煸炒至软。
6. 最后倒入炒熟的鸡蛋和虾仁,加鸡精提鲜,快速翻炒几下即可出锅。
方法三:
用料:
莴笋 半根
大虾 10个
鸡蛋 1个
面粉 少许
做法:
1. 莴笋去头去尾,切细丝,大虾剥壳后腌制5分钟。
2. 炒面粉,锅中无油无水,倒入少许面粉,炒至微黄后盛出。
3. 锅中加水,水开后倒入笋丝和腌好的虾仁,煮1分钟至虾仁变色。
4. 碗中加炒好的面粉、胡椒粉、盐和鸡精,加适量清水搅拌均匀后倒入锅中。
5. 打入鸡蛋液,待汤沸腾后关火,鸡蛋液顺时针淋入锅中,等待三秒后用筷子迅速打散,最后盛出即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的方法尝试制作。希望你能制作出美味的莴笋鸡蛋虾仁汤!