毛豆能和苦瓜一起煲汤吗
毛豆和苦瓜可以一起煲汤,而且是一道营养丰富的佳肴。以下是相关信息的介绍:
毛豆和苦瓜煲汤的可行性
毛豆和苦瓜一起煲汤是可行的,苦瓜的清热解毒功效与毛豆的丰富营养相结合,能够带来独特的口感和营养价值。
苦瓜毛豆猪骨汤的做法
用料:猪骨500克,毛豆250克,瑶柱50克,苦瓜1条,红萝卜1条,红枣、枸杞、蜜饯、桂圆、姜片、盐、水适量。
步骤:
1. 把材料备好,洗净、切好,猪骨汆水。
2. 把全部材料放进开水中(除毛豆、苦瓜、盐)。
3. 加盖煲一个小时后加入苦瓜、毛豆,再煲上半小时。
4. 喝前加入适量盐。
苦瓜毛豆骨头汤的做法
用料:扇骨300克,毛豆300克,苦瓜1根,姜片5片。
步骤:
1. 准备好上述材料,毛豆去壳,扇骨飞水,苦瓜切块。