短圆苦瓜怎么做
短圆苦瓜可以通过多种方式制作,以下提供几种常见的做法:
凉拌苦瓜
苦瓜洗净后去掉瓜瓤和苦瓜的白色部分,切成细丝。
红彩椒、大葱切丝,蒜瓣切末。
锅内加水烧开,放入一小勺盐和少许油,下入苦瓜丝焯烫约15秒,迅速捞起过冷水后控干水分。
将红椒丝、葱丝和调好的汁(生抽、糖、盐、醋、香油混合均匀)拌匀即可。
苦瓜炒蛋
苦瓜去籽切条,加一勺盐腌制5分钟,挤去苦水。
碗中打入鸡蛋,加入适量盐、胡椒粉和葱花搅拌均匀。
热锅烧油,油热后倒入苦瓜条翻炒至断生,再倒入鸡蛋液,小火慢煎至两面金黄,最后切块出锅。
青椒炒苦瓜
苦瓜洗净对半切开,挖去内瓤,切成薄片,用盐腌制10分钟去苦味。
青椒拍扁切好,蒜切末。