腌制东西一般腌制多久
腌制东西的时间取决于多种因素,包括食材的种类、大小、个人口味偏好以及腌制方法等。以下是一些常见的腌制时间和建议:
咸菜
腌制时间一般在2天以内或20天以上。科学测定,咸菜在开始腌制的2天内亚硝酸盐的含量并不高,第3—8天达到最高峰,第9天以后开始下降,20天后基本消失。因此,腌制咸菜一般时间短的在2天之内,长的应在腌制一个月以后才可以食用。
肉类
如果只是短暂的腌制,想把肉变得稍微鲜嫩入味一些再烹煮,时间比较短,一般半个小时到两个小时之间不等。
如果想把肉直接腌制成咸肉,时间就比较长,需要20-40天左右。具体腌制肉的时间根据所需要烹制的食物有关。
蔬菜
腌制蔬菜的时间较短,大约一天左右,最长不超过半个月。建议腌制3天后食用,因为此时蔬菜中的硝酸盐已经部分转化为亚硝酸盐,但含量仍然较高,过量的亚硝酸盐可能带来中毒风险。
腌制五至十天,硝酸盐和亚硝酸盐上升达到高峰,十五天后逐渐下降,二十一天即可无害。
其他腌制食品
例如酸菜、泡菜等,腌制时间通常在一个月以上,以确保亚硝酸盐含量降至安全水平。
建议
咸菜:如果追求口感鲜嫩,可以短时间腌制(如半小时至两小时);如果追求更长时间的保存和更低的亚硝酸盐含量,建议腌制20天以上。