怎样煲莲藕烫
煲莲藕烫的步骤如下:
选材 :选择粉红色的莲藕,这种莲藕口感较面,含淀粉量高,容易炖烂。
处理
莲藕去皮,切成块状。
将切好的莲藕放入盐水中浸泡一段时间,或使用小苏打粉腌制十分钟,这样可以使莲藕更容易煮软烂。
焯水
将排骨焯水去腥血水,加入适量料酒,这样不仅能去腥增香,还能减少莲藕变黑的可能性。
莲藕也可以先用开水烫一下,以去除多酚氧化酶,防止变黑。
炖煮
焯水后的排骨和莲藕放入锅中,加入足够的水,大火烧开后转小火慢煮。
如果使用高压锅,则可以缩短煮制时间。
炖煮过程中要保持微沸状态,避免水分蒸发过快,同时观察水量,如有需要可适当加水。
调味
炖煮约1-2小时后,加入适量的盐、味精、胡椒粉等调味料进行调味,提鲜口感。
最后可加入一些葱花或香菜进行点缀。
出锅
炖煮至莲藕和排骨都酥烂,汤汁浓稠,即可关火出锅。
通过以上步骤,你可以煲出美味且营养丰富的莲藕烫。注意选材的新鲜度,以及炖煮过程中的火候控制,这样才能使莲藕汤更加美味可口。