瘦肉金针菇木耳
瘦肉金针菇木耳是一种营养丰富且美味的家常菜,适合各种饮食需求,包括减肥期间食用。以下是几种不同的做法,供您参考:
金针菇木耳瘦肉汤
材料:猪瘦肉60克、金针菇20克、黑木耳15克、酱油、淀粉各适量。
做法:
1. 猪瘦肉洗净切片,用酱油和淀粉拌匀。
2. 金针菇洗净去蒂,浸软;木耳浸软洗净。
3. 将金针菇和木耳放入锅内,加清水适量,煮沸5分钟,放入猪瘦肉片,煮熟后调味供用。
金针菇木耳肉片汤
材料:金针菇1斤、猪瘦肉半斤、黑木耳10-15片、盐2勺、猪油1勺、香葱适量、生粉适量。
做法:
1. 黑木耳提前用温水泡发,清理干净。
2. 猪瘦肉用清水冲洗干净,斜刀切成薄肉片,加入盐、生粉及少许清水,搅拌均匀,腌制10分钟。
3. 金针菇用剪刀剪成小段,用清水洗干净。