玉米面炒辣椒茄子

玉米面炒辣椒茄子是一道健康美味的家常菜,下面是这道菜的详细做法:

材料

茄子:2根

玉米面:100克

葱:1根

干辣椒:2-3个

蒜:3瓣

盐:适量

食用油:适量

胡椒粉:适量

花椒粉:适量

蚝油或黄豆酱:适量

生抽:适量

料酒:适量

淀粉:少许

步骤

茄子处理

茄子洗净后切成条状,放入蒸锅中蒸5-6分钟,至茄子变软。

蒸好的茄子取出,挤干水分,放入碗中备用。

玉米面处理

将玉米面倒入茄子中,搅拌均匀,使每根茄子条都均匀裹上玉米面。

炒制

锅中倒入适量食用油,油热后放入葱、干辣椒、蒜炒香。

加入茄子条,翻炒至表面微黄。

加入盐、胡椒粉、花椒粉、蚝油或黄豆酱、生抽、料酒,继续翻炒均匀。