青椒肥肠血豆腐
青椒肥肠血豆腐是一道具有独特风味的菜肴,结合了青椒的鲜辣和肥肠的醇厚,再加上血豆腐的滑嫩,口感丰富,营养均衡。下面是制作这道菜的详细步骤:
材料准备
血豆腐:1块
青椒:1个
肥肠:适量
葱:1根
姜:1小块
蒜:2瓣
油:适量
生抽:适量
盐:适量
味精:适量(可选)
制作步骤
血豆腐处理
将血豆腐切成约0.5厘米厚的片,青椒洗净后切成与血豆腐大小相仿的片。
在青椒片里撒少许盐,拌匀后腌制10分钟,去除部分青椒的辣味和水分。
肥肠处理
将肥肠洗净,切成小段。
翻转肥肠,去除内部的油脂和杂质,再次洗净备用。
炒制
锅中放少许油,油热后放入葱姜蒜爆香。
将处理好的肥肠放入锅中,翻炒至肥肠表面微微焦黄,加入适量的生抽和盐调味。