壳肉做法
清炒壳肉 材料
:贝壳肉、姜片、蒜末、葱花、料酒、生抽、盐、糖、胡椒粉、青红椒末。
做法 1. 将贝壳肉洗净,焯水备用。 2. 热锅凉油,放入姜片和蒜末煸炒出香味。 3. 加入贝壳肉翻炒,加入料酒、生抽调味。 4. 加入适量清水,加入盐、糖、胡椒粉调味,煮至贝壳肉熟透。 5. 撒上青红椒末和葱花,翻炒均匀即可。蒜蓉炒壳肉
材料:贝壳肉、韭菜、盐、姜丝。
做法 1. 先将贝壳洗净,放入清水中倒适量的盐让其吐沙子。 2. 然后洗锅烧水,将贝壳倒入其中煮至贝壳打开。 3. 将贝壳过冷水,将肉取出洗净。将韭菜切段。 4. 热锅烧油,下姜丝炒香,下贝壳肉。 5. 在贝壳肉上倒入适量的盐和生抽然后进行翻炒。 6. 最后将韭菜放入进行翻炒,韭菜熟了即可。红烧壳肉
材料:贝壳肉、姜、葱、料酒、酱油、糖、盐、清水。
做法 1. 将贝壳肉在火上烤黄,放在温水中泡软,刮去黄焦皮及脏物,擦干。 2. 把姜拍疏,葱切3厘米长段。 3. 在锅里放些清水,旺火烧开后,加入酱油、料酒、大料、白糖、葱、姜、盐,再放肉(皮朝上)。 4. 待汤烧开以后,撇去浮沫,有文火煨至3~4成熟时,把肉翻过去再继续煨,当肉煨到8~9成熟时,捞出来把肉皮朝下,放在碗内,把汤汁倒在肉上,再加上待用的雪里红梗,上屉用旺火再蒸15~20分钟。 5. 而后皮朝上扣入盘里,把汤汁浇入炒勺中待浓后,浇在肉上即成。炒薄壳肉
材料:薄壳肉、蒜头、大蒜、盐。
做法 1. 蒜头切碎,大蒜也切细。 2. 薄壳洗净,待用。 3. 先把蒜头倒入热油锅,炒到蒜头爆香,加入薄壳翻炒,再下大蒜,翻炒。 4. 等到薄壳肉变成稍微金黄色,下盐,翻炒一下,就可以出锅了。壳肉炖土豆
材料:贝壳肉、土豆、调味品。
做法
1. 一袋贝壳肉,化冰、清洗,去掉内脏。
2. 土豆切成滚刀块,油炸捞出。
3. 锅里放底油,先放蒜片,再倒一点辣酱,炒香加入贝壳肉,翻炒。
4. 最后加入过油后的土豆,加一点水,盖盖子焖几分钟,收汁即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。