银耳雪莲榨汁
银耳雪莲榨汁是一道营养丰富、口感清爽的饮品，适合在夏季饮用。以下是制作银耳雪莲榨汁的详细步骤和所需材料：
材料
银耳：适量（根据个人口味和需求选择是否泡发）
雪莲子：10克（可选，增加口感和营养）
枸杞：适量（可选，增加营养和颜色）
冰糖：适量（根据个人口味调整）
莲藕：适量（根据个人口味选择是否使用）
雪梨：半个（可选，增加甜味和口感）
糯米：一小把（可选，增加粘稠度，但不要放多以免糊）
步骤
准备食材
银耳提前泡发，撕成小朵（如果使用干银耳，需提前一天泡发）。
雪莲子提前泡发（泡一个晚上）。
枸杞洗净，备用。
莲藕切片或块，雪梨切块。
糯米洗净，备用。