鸡蛋金针菇蔬菜汤
金针菇青菜鸡蛋汤是一道营养丰富、口感清爽的家常汤品。以下是几种不同的做法,供您参考:
做法一
食材:
金针菇 100克
青菜 50克
鸡蛋 1个
盐 1茶匙
芝麻油 数滴
醋 数滴
香葱 1棵
步骤:
1. 金针菇根部切去,焯水2分钟后捞出过凉水。
2. 青菜去掉根部淘洗干净。
3. 香葱切碎,金针菇切成四五厘米长的段。
4. 炒锅烧热加食用油,放入葱花爆香,加入金针菇炒一炒,再加入3碗水煮开。
5. 煮开后,加入半碗淀粉水勾芡煮开,放淀粉水勾芡可以让汤更加滑嫩鲜美,不喜欢的话可以不勾芡。
6. 放入青菜。
7. 磕入一个鸡蛋,滴入醋、芝麻油、盐、鸡精调味后即可关火。
做法二
食材:
金针菇 100克
青菜 50克
鸡蛋 2个
盐 适量
葱 适量
生姜 适量
步骤:
1. 金针菇头部切掉,洗净备用。
2. 油麦菜(青菜)洗净,撕成小段。
3. 锅里放一点点油,放水,水开了之后放入金针菇。
4. 金针菇快熟了的时候倒入鸡蛋液和青菜。
5. 葱切长段,放盐和葱以及生姜,关火,搅拌均匀即可。
做法三(带肉丸子)
食材:
金针菇 200克
小青菜 60克
猪肉 400克
鸡蛋 2个
生姜 几片
盐 适量
白胡椒粉 少许
淀粉 2大勺
生抽 1大勺
步骤:
1. 青菜洗净,金针菇撕成小朵,用盐水浸泡后洗净控干水分。
2. 猪肉剁碎成馅,打入鸡蛋,加入生抽、盐、白胡椒粉和淀粉,顺着一个方向搅拌至上劲。
3. 锅里烧热油,打入两个鸡蛋煎至定型,加入葱白和姜末,加适量清水煮沸,转小火煮一会儿,然后用手搓成肉丸子,下入锅中,转中火煮至浮起。
4. 肉丸煮好后,撇去浮沫,放入金针菇和青菜,煮开后调味即可。
做法四(带荷包蛋)
食材:
鸡蛋 2只
金针菇 一小把
小青菜 一小把
生抽 1勺
老抽 0.5勺
蚝油 1勺
陈醋 0.5勺
辣椒面 1勺
淀粉 1勺
小米辣 一根
葱花 少许
步骤:
1. 调酱汁:一勺生抽、半勺老抽、一勺蚝油、半勺陈醋、一勺淀粉、一勺辣椒面,加入大半碗清水,搅拌均匀备用。
2. 金针菇和青菜洗净,去根,切成段,小米辣切碎,备用。
3. 锅热加少许油,煎两个荷包蛋,用铲子切块,加入金针菇和小青菜,翻炒至断生。
4. 加入调好的酱汁,煮开,撒上小米辣和葱花,出锅。
这些做法各有特色,您可以根据个人口味选择适合的做法。希望您能做出美味的金针菇青菜鸡蛋汤!