母乳的做法
母乳喂养的正确方法包括以下几个方面:
清洁和卫生
在喂奶之前,需要用温热的湿毛巾轻轻擦洗乳头和乳房部位,保持局部清洁,这对小儿有益。
哺乳前后要洗手,保持乳头的清洁,防止乳头及乳房发生疾病。
喂奶姿势
选择合适的喂奶姿势,如侧卧位、坐位、立位等,确保母亲和婴儿都感到舒适。
喂奶时,母亲应保持身体放松,全身肌肉放松,一手抱着孩子的颈背部,另一只手托住乳房或孩子的臀部。
托乳方式
产妇呈“C”字形托乳,食指支撑着乳房基底部,靠在乳房下方的胸壁上;大拇指放在乳房的上方;两个手指可以轻压乳房,改善乳房形态,使小儿容易含接。
含接乳头
用乳头轻轻触碰小儿的鼻子,待小儿张嘴后,将乳头以及乳晕一起放入小儿口腔内,有利于更好的吸吮。
喂奶定时
根据婴儿的需求确定喂养时间,并规律执行。一般情况下,每隔两个小时左右喂一次奶,每次喂奶的时间约为十几分钟。