午餐地瓜苦瓜汤

午餐地瓜苦瓜汤是一道营养丰富且具有清热解毒功效的汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料:

材料

苦瓜:2根

地瓜(红薯):1个

无花果:120克(可选)

生姜:2片(可选)

绿豆:50克(可选)

陈皮:适量(可选)

冰糖:适量

鸡蛋:2个(可选)

葱姜:适量

:适量

鸡精:适量

胡椒粉:适量

香油:适量

做法

准备材料

苦瓜洗净,去掉两头,切成长段,用勺子刮去内瓤,切成薄片。

地瓜去皮,切块。

无花果浸泡。

生姜切片。

绿豆洗净,浸泡半个小时。

鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。

葱姜切末。