午餐地瓜苦瓜汤
午餐地瓜苦瓜汤是一道营养丰富且具有清热解毒功效的汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料:
材料
苦瓜:2根
地瓜(红薯):1个
无花果:120克(可选)
生姜:2片(可选)
绿豆:50克(可选)
陈皮:适量(可选)
冰糖:适量
鸡蛋:2个(可选)
葱姜:适量
盐:适量
鸡精:适量
胡椒粉:适量
香油:适量
做法
准备材料
苦瓜洗净,去掉两头,切成长段,用勺子刮去内瓤,切成薄片。
地瓜去皮,切块。
无花果浸泡。
生姜切片。
绿豆洗净,浸泡半个小时。
鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。
葱姜切末。