小米红豆粥可以放芋头吗

红豆小米粥 可以放芋头。以下是一些关于这种搭配的信息：

可以一起煮：

芋头和小米可以一起熬煮，两者都是营养丰富的食材，且不会发生化学反应产生对人体有害的物质。

口感和营养：

芋头口感香糯柔滑，与红豆小米粥一起煮，可以增加粥的口感层次和营养价值。

适宜人群：

一般人群均可食用，特别适合身体虚弱者食用。

注意事项

禁忌人群：对于有痰、过敏性体质（如荨麻疹、湿疹、哮喘、过敏性鼻炎）、小儿食滞、胃纳欠佳以及糖尿病患者应少食；食滞胃痛、肠胃湿热者忌食。

综上所述，红豆小米粥放芋头是可行的，但需注意上述禁忌人群。