菠菜粘糊
菠菜粘糊是一种以菠菜为主要食材的糊状食品,通常可以通过不同的烹饪方法制作出不同的口感和营养价值。以下是几种常见的菠菜粘糊做法:
菠菜面糊
食材:菠菜90g、高筋面粉100g、鸡蛋1个、盐少许、鸡精少许。
做法:菠菜洗净切碎,晾干备用;菠菜放入煮沸的水中煮5分钟左右,加入鸡蛋;待菠菜熟烂后,倒入面粉并不断搅拌,3分钟后加入盐和鸡精即可出锅。
菠菜米糊
食材:菠菜三小棵、米粉适量、水适量。
做法:菠菜洗净,用小苏打水浸泡后冲洗干净,切成小段;放入破壁机加入适量水,选择果蔬档打成菠菜糊;将菠菜糊煮开,根据稀稠程度加入米粉和适量水。
菠菜酸奶糊
食材:菠菜叶8片、熟牛奶100克、酸奶5克。
做法:菠菜叶煮烂并捣碎,熟牛奶和酸奶混合搅匀,加入碎菠菜搅拌均匀。
菠菜煎饼糊
食材:面粉、鸡蛋、食用盐、菠菜。
做法:菠菜洗净切碎,用榨汁机打成菠菜汁;鸡蛋打散倒入面粉中,加入适量盐搅拌均匀;将菠菜汁倒入面絮中搅拌成糊状。