莲藕鸡腿炖土豆

莲藕鸡腿炖土豆是一道营养丰富、口感丰富的家常菜。下面是这道菜的详细做法:

食材准备

鸡腿肉 3个

黄豆酱 2勺

水 适量

莲藕 3节

小米辣 2个

葱、姜、蒜适量

干辣椒、花椒、五香粉 适量

老抽、胡椒粉 适量

香菜根、香菜叶 适量

烹饪步骤

鸡肉处理

鸡腿肉切块,用小苏打腌制十分钟,用清水冲洗干净,然后焯水去血沫。

土豆和莲藕处理

土豆和莲藕切块,用油炸至表面金黄,捞出备用。

炒香调料

锅中留底油,倒入葱、姜、蒜、干辣椒、花椒、五香粉炒香。

翻炒食材

将炒香的调料倒入莲藕、土豆、鸡肉翻炒均匀。

调味炖煮