南瓜芹菜苹果榨汁

南瓜芹菜苹果榨汁是一种营养丰富的饮品,适合大多数人饮用。以下是制作这道饮品的步骤和所需材料:

食材准备

芹菜:1小把

苹果:1个

南瓜:1/4个(可选,增加口感和营养)

纯净水:适量

蜂蜜:少许(可选,根据个人口味添加)

制作步骤

芹菜处理

芹菜洗净,放入开水锅中焯水1分钟,捞出后过凉并控干水分。

切成小段或条状,以便于榨汁。

苹果处理

苹果洗净,去皮去核,切成小块或小丁。

如果喜欢更细腻的口感,可以将苹果放入冰箱冷藏后再榨汁。

榨汁

将处理好的芹菜和苹果放入搅拌机或榨汁机中。

加入适量的纯净水,水量根据个人口味调整,建议以刚好能覆盖食材为准。