冬瓜花蛤鸡蛋汤
冬瓜花蛤鸡蛋汤是一道清淡而鲜美的汤品,主要食材包括冬瓜、花蛤和鸡蛋。冬瓜具有利尿消肿的作用,而花蛤则富含蛋白质和微量元素。这道汤品不仅味道鲜美,而且营养丰富,适合各个年龄段的人群食用。
主要食材
冬瓜:500克
花蛤:500克
鸡蛋:2个
葱:适量
姜:适量
香菜:适量
盐:适量
植物油:适量
鸡精(可选):适量
胡椒粉(可选):适量
制作步骤
准备食材
冬瓜去皮去籽,切成薄片或块状。
花蛤提前浸泡清水,吐净泥沙。
鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。
葱切成葱花,姜切片,香菜切成小段。
炒制冬瓜
锅里放适量植物油,烧热后放入葱花和姜片炝锅。
加入冬瓜片,翻炒至冬瓜变软。