生鲜瘦肉腌制
生鲜瘦肉的腌制方法有多种,以下提供几种常见且有效的腌制技巧:
1. 经典腌制法
材料:
瘦肉(切成薄片)
生姜(切丝)
葱(切段)
盐
酒
纯净水
木薯淀粉
食用油
胡萝卜(切片)
蒜米
步骤:
1. 瘦肉切成薄片,冷冻至半硬状态后再切片,以便调味料渗透和烹饪后肉质嫩滑。
2. 生姜和葱段加入酒和盐中,用手抓拌均匀,加入水,捞出葱姜,保留调味水。
3. 调味水分三到四次加入装有瘦肉片的大碗中,每次加入后充分抓拌,使肉片吸收水分和味道。
4. 加入木薯淀粉,抓拌均匀,使每一片肉都均匀裹上一层淀粉。
5. 倒入食用油,腌制10分钟,让肉片充分吸收所有调味料的味道。
6. 锅中加水烧开后,逐片将瘦肉放入,变色后捞出。锅中加油爆香蒜米,加入瘦肉片和红萝卜片快速翻炒,最后加入酱油和葱花,快速翻炒均匀即可出锅。