瘦肉丸子豆腐青菜汤

瘦肉丸子豆腐青菜汤是一道营养丰富、口感清爽的家常汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料:

材料

瘦肉:1块(约100克)

嫩豆腐:3块

青菜:2颗

生姜:1小块

:适量

鸡精:1勺

生抽:1勺

蚝油:1勺

香油:小半勺(可选)

:适量

香菜:适量(可选)

做法

准备食材

瘦肉剁成泥,放入一勺生抽、一勺蚝油,拌匀。

嫩豆腐切成小块,青菜洗净。

生姜切成丝,葱切成葱花,香菜切末(可选)。

炒香姜丝

锅中放入适量油,放入姜丝炒香。

煮豆腐

加入清水,放入豆腐块,煮10分钟。

煮肉丸

将调好味的肉泥捏成丸子,放入锅中。

加入青菜

放入青菜,继续煮1-2分钟,直到青菜变软。

调味

放入适量的盐、鸡精(可选),香油(可选),葱花和香菜(可选)。

出锅

汤煮好后,即可出锅装盘。

小贴士

豆腐选择:选用嫩豆腐,口感更佳。

肉丸制作:肉泥要搅拌均匀,可以加入少量生粉或淀粉,使丸子更紧实。

青菜搭配:可以根据个人口味选择不同的青菜,如小白菜、生菜等。

这道瘦肉丸子豆腐青菜汤不仅营养丰富,而且制作简单,是一道适合家常享用的一道美味汤品。希望你能喜欢!