卤肉排骨烧胡萝卜的做法
准备食材
排骨 450克
白萝卜 350克
胡萝卜 1/2根
香葱 3根
冰糖 10粒
桂皮 1小块
八角 1个
姜 3片
生抽 2汤匙
料酒 1大匙
老抽 1汤匙
盐 适量
清水 适量
食用油 适量
初步处理
将排骨洗净后冷水下锅,大火煮至沸腾状态,撇去表面浮沫,捞出排骨沥干水分。
胡萝卜和白萝卜分别去掉外皮,切成滚刀块备用。
炒制调料
锅中倒入适量食用油烧至五成热,放入冰糖改小火不停地来回翻炒,直到冰糖变成琥珀色。
接着放入排骨翻炒均匀,使排骨发白变色、表面出现焦黄状态。
再放入葱段、姜片、八角和桂皮,小火炒出香味。
然后调入生抽、料酒和老抽,翻炒至排骨上色。
炖煮
加入适量清水没过锅中食材,大火煮沸后改中小火炖煮30-40分钟。
待排骨炖至八九分熟时,放入萝卜和胡萝卜块继续炖煮约二十分钟。
收汁
待萝卜和胡萝卜软熟后按照个人口味调入适量的盐,改大火翻炒收汁,出锅前撒入葱花即可。
这样,一道健康美味的卤肉排骨烧胡萝卜就做好了,色香味俱全,看着就流口水呀!