茄子豇豆韭菜面粉汤
茄子豇豆韭菜面粉汤的食材和做法如下:
食材
茄子 1个半
花生 一小把
面粉 适量
西红柿 1个
四季豆 适量
营丁菜 一把
荆芥 些许
韭菜 一大把
小红辣椒 2个
鸡蛋 1个
油 适量
盐 适量
姜 2片
十三香 适量
鸡精 适量
南德调味料 适量
香油 适量
食醋 适量
做法
1. 茄子切成小块,撒一层面粉,加少许盐、南德调味料,搅拌均匀。锅中倒适量油,把搅拌好的茄子倒入锅中小火翻炒至金黄即可。
2. 锅中放适量油,将花生炒至酥脆(可加几颗花椒炸一下),放入切好的四季豆和姜丝,加少许盐,翻炒几下盛出。
3. 红辣椒切细丝,韭菜切好,加适量油、盐、南德调味料腌一下备用。
4. 搅适量面糊。
5. 营丁菜和荆芥(可无,根据个人爱好选择)洗好备用,喜欢粉条的可洗些粉条。
6. 锅中水开后把面糊和入锅中盖上锅盖,面汤滚起来后把炒好的花生四季豆、茄子块和腌的韭菜倒入锅中,再滚了把营丁菜和切成块的番茄放入,再滚起来打鸡蛋,起锅前把荆芥放入搅拌一下,一锅茄子汤完成!
7. 根据个人爱好,可加香油、食醋、辣椒油等。
这道汤品结合了茄子的软糯、花生的酥脆、四季豆的鲜嫩、韭菜的香气以及西红柿的酸甜,营养丰富,味道鲜美。你可以根据个人口味调整调料的用量,以达到最佳的口感。