宝宝营养餐做法

海苔碎拌饭

食材：海苔碎、猪里脊肉、米饭、熟玉米粒、菠菜、胡萝卜、盐/芝麻盐、宝宝酱油（可选牡蛎粉）

做法：

1. 猪里脊肉煮熟撕成细丝，菠菜洗净切小段，胡萝卜切丝。

2. 不粘锅加油，放入肉丝、菠菜、胡萝卜翻炒，加盐或芝麻盐调味。

3. 闷好的米饭加玉米粒，加入炒好的菜和宝宝酱油，最后撒上海苔碎。

烂糊海鲜汤

食材：娃娃菜、海虾、口蘑（香菇）、鸡蛋、紫菜/海带苗、面疙瘩、盐

做法：

1. 娃娃菜切丝，口蘑切小片，海虾去皮去虾线切小丁。

2. 不粘锅加油，煎鸡蛋备用。

3. 倒入水，水开后放入煎蛋搅碎，煮出高汤，加入口蘑和娃娃菜。