猪肝蒸金针菇
清蒸猪肝金针菇是一道美味且营养丰富的家常菜。以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:
食材准备
金针菇:80克
猪肝:120克
姜:一小块
葱:适量
油:适量
盐:适量
生抽:适量
鸡精:适量
料酒:适量
制作步骤
准备食材
金针菇洗净撕成小条。
猪肝洗净切片,姜切片,葱切末。
炒金针菇
热油锅,倒入金针菇,炒至变软。
煮金针菇
加入适量水大火烧开。
加入姜片,小火焖煮至汤的颜色成为浅浅的乳白色。
煮猪肝
加入猪肝,调入适量料酒,煮至猪肝熟透。
调入适量盐、生抽和鸡精后关火。
装盘
将煮好的金针菇和猪肝盛入汤碗中,撒上葱花即可。
小贴士
金针菇炒至变软后再煮,可以使其更好地吸收汤汁的味道。
猪肝煮至熟透后再加调味料,可以保持其嫩滑的口感。
可以根据个人口味适量调整盐、生抽和鸡精的用量。
健康功效
金针菇具有补肝、益肠胃、调节免疫力、抗癌的功效,而猪肝富含维生素A和铁元素,具有保护眼睛、养血补血的功效。
希望你喜欢这道清蒸猪肝金针菇,并享受其美味与健康。