扁豆角调凉菜

扁豆角调凉菜是一道清新可口的夏日小菜,以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:

食材准备

扁豆角:300克,选择鲜嫩的扁豆角,洗净并撕去两边的筋。

干云丝(豆腐丝):适量,用凉水泡发2小时左右,然后切成细丝。

大蒜:3-5瓣,剥好洗净,切碎或捣成蒜泥。

香油:2-3克。

:适量。

生抽:4勺。

香醋:2勺。

辣椒油:1勺(根据口味调整)。

白糖:少许。

鸡精:少许。

制作步骤

清洗和切豆角丝:

将扁豆角洗净,撕去两边的老筋,然后切成细丝。云丝用凉水泡发2小时左右,切成细丝。

焯水:

锅里加水烧开,放入扁豆角丝焯水,大约2-3分钟,捞出后立即放入凉开水中冷却,最好换两次水,确保温度降下来。然后轻轻挤去多余的水分。