扁豆角调凉菜
扁豆角调凉菜是一道清新可口的夏日小菜,以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:
食材准备
扁豆角:300克,选择鲜嫩的扁豆角,洗净并撕去两边的筋。
干云丝(豆腐丝):适量,用凉水泡发2小时左右,然后切成细丝。
大蒜:3-5瓣,剥好洗净,切碎或捣成蒜泥。
香油:2-3克。
盐:适量。
生抽:4勺。
香醋:2勺。
辣椒油:1勺(根据口味调整)。
白糖:少许。
鸡精:少许。
制作步骤
清洗和切豆角丝:
将扁豆角洗净,撕去两边的老筋,然后切成细丝。云丝用凉水泡发2小时左右,切成细丝。
焯水:
锅里加水烧开,放入扁豆角丝焯水,大约2-3分钟,捞出后立即放入凉开水中冷却,最好换两次水,确保温度降下来。然后轻轻挤去多余的水分。