茄子炖豆角黄瓜土豆饼
茄子炖豆角红薯土豆饼是一道美味的家常菜,结合了茄子的软糯、豆角的爽脆和红薯土豆的香甜,口感丰富,营养丰富。以下是制作这道菜的详细步骤:
准备材料
茄子:2个
土豆:2个
豆角:1把
红薯:1个(可选)
葱:1根
蒜:3瓣
生姜:1小块
食用油:适量
盐:适量
生抽:适量
老抽:适量
蚝油:适量
鸡精:适量
水:适量
辣椒(可选):适量
处理食材
茄子削皮切长条,土豆去皮切条,豆角掰两半,红薯去皮切块。
葱切葱花,蒜拍碎,生姜切丝。
炒制
热锅凉油,油热后放入葱花、蒜片和姜丝爆香。
倒入茄子条,炒至四分熟。
加入豆角和土豆,继续翻炒几分钟。
加入生抽、老抽、蚝油、鸡精和盐,翻炒均匀。
炖煮
加入适量的水,水量要稍微多一些,不要完全淹没食材。
大火烧开后转小火,盖上锅盖,炖煮约10-15分钟,直到土豆和茄子变软烂。
收汁
打开锅盖,转大火收汁,直到汤汁浓稠,撒上葱花即可出锅。
小贴士:
可以根据个人口味加入适量的辣椒,提升辣味。
茄子炖豆角时,可以适当加入一些蚝油和十三香,增加风味。
如果喜欢口感丰富,可以在最后阶段加入一些切碎的红椒或青椒,增加色彩和口感。
这道茄子炖豆角红薯土豆饼不仅美味,而且营养丰富,是一道非常适合家庭制作的家常菜。希望你能喜欢!