鸡肉炖土豆豆角
基本做法
材料:豆角、土豆、鸡肉、大料、白糖、酱油、料酒、葱花、蒜、盐、味精。
步骤:
锅入油大火烧至6成,放入大料、白糖,熬化成色。
放入鸡肉炒至5分熟,加入酱油、料酒继续炒。
放入土豆、豆角,炒至变色。
加入葱花,加水(大火炖10-15分钟),每隔5分钟翻一翻。
快要干锅时,放入蒜、盐、味精,翻炒出锅。
高压锅做法
材料:鸡肉500g、豆角370g、土豆2个、大葱、姜、玉米油、酱油、花椒、大料、料酒、陈醋、白糖、盐、味精。
步骤:
鸡肉切块,焯水去血水。
豆角择好、洗净、折断;土豆去皮、洗净、切块。
准备好葱、姜、花椒、大料。
锅里放油,放入葱、姜、花椒、大料煸香。
放入鸡肉翻炒,表皮稍变焦后放入酱油、料酒、陈醋、白糖、盐。
放入适量水,不用太多,用高压锅压制。
将土豆和豆角放入高压锅,倒入鸡肉连同汤水,按鸡肉键,压至熟烂。
压好后,排气开锅盖,放入味精翻拌均匀即可。
加入五花肉的做法
材料:新土豆2个、豆角200g、青椒1个、土鸡肉适量、五花肉适量、洋葱20g、大蒜两粒、泡姜一块、八角一颗、香叶2片、花椒适量、干辣椒适量、火锅料小半块、生抽5g、老抽5g。
步骤:
鸡肉加料酒焯水洗净,土豆切块,豆角切段,青椒切片,五花肉切片。
锅热放五花肉炒去水分,加适量油炸出油脂,放入准备好的辅料炒香。
火锅料炒化后放入焯好水的鸡肉块翻炒,加生抽提鲜,老抽上色。
倒入水,水淹过鸡肉,盖上锅盖大火闷10分钟。
倒入土豆和豆角,翻拌均匀,盖上锅盖再焖煮五分钟。
汁水收完,倒入青椒翻炒一分钟,装盘出锅。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法尝试。