芹菜咬不断
芹菜咬不断的原因在于 其含有大量的膳食纤维。芹菜是一种粗纤维植物,其茎叶中含有大量的粗纤维组织。这些纤维在食用时不易被咀嚼和消化,因此会给人一种咬不断的感觉。膳食纤维对人体有益,能够帮助清理肠道的垃圾和毒素,同时对于高血糖、高血脂和高血压的患者也有一定的帮助。
为了使芹菜更容易咀嚼,可以采取以下方法:
斜刀切割:
将芹菜切成薄片,斜刀切成薄片可以切断芹菜的纵行粗壮纤维,使其口感更嫩脆,不容易塞牙。
焯水:
将切好的芹菜用开水烫洗,这样可以使其纤维成分转化,更容易咀嚼。
通过以上方法,可以改善芹菜的口感,使其更易于食用。