茄子菜花西红柿鸡蛋

西红柿炒鸡蛋

食材:西红柿3个,鸡蛋5个,葱花适量,食用油2汤匙,白糖1茶匙,生抽1汤匙,盐适量。

做法

西红柿顶部划十字口,煮约3分钟去皮,切块备用。

鸡蛋打入碗中,加清水和白醋,搅拌均匀。

锅中倒油,煎至鸡蛋凝固,盛出备用。

锅中留底油,炒葱花,加西红柿块,加盐和糖,翻炒至出汁。

倒入鸡蛋块,加生抽,翻炒均匀。

盛入碗中,撒上葱花点缀。

西红柿鸡蛋羹

食材:4个鸡蛋,2个西红柿,150毫升温水,盐。

做法

西红柿去皮切块,鸡蛋打散加盐,加温水搅匀。

蛋液过筛,西红柿丁装入碗中,封上保鲜膜,用牙签插洞。

凉水下锅,大火蒸15分钟,取出即可。

西红柿炒鸡蛋菜花

食材:西红柿2-3个,鸡蛋3-4个,葱适量,糖、醋或番茄酱适量,盐适量,生抽少量,植物油适量。

做法

西红柿洗净烫去皮,切块;菜花洗净掰小朵,焯水备用。

鸡蛋打散,炒至凝固成块备用。

锅中加油,炒西红柿至出汁变软,加糖和醋调味。

倒入炒好的鸡蛋,加生抽,翻炒均匀。

最后加入焯过水的菜花,翻炒均匀即可。

番茄鸡蛋炒菜花

食材:一个菜花,两个番茄,三个鸡蛋,半颗葱,盐,清水。

做法

菜花洗净掰小朵,焯水备用;番茄切块,葱切葱花。

鸡蛋打散,加适量盐和水,炒至金黄盛出。

锅中加油,先炒番茄至出汁,加入焯过水的菜花,加盐、糖、鸡精调味。

最后倒入炒好的鸡蛋,翻炒均匀,大火收汁即可。

这些菜品结合了西红柿的酸甜味和鸡蛋的嫩滑口感,再加上菜花的脆爽,营养丰富,色香味俱佳。你可以根据个人口味选择合适的食材和调料,尝试制作这道美味的家常菜。