微波炉可以做茄子
微波炉 完全可以用来做茄子,并且有多种做法可以选择。以下是几种常见的微波炉做茄子的方法:
微波炉烤茄子
将茄子洗净入微波炉高火叮5-6分钟。
蒜去皮切成碎末,油热后放蒜末炒香,加适量生抽、胡椒粉、辣椒粉、老抽和蚝油,炒匀关火。
将叮熟的茄子切开铺平,铺上炒好的蒜蓉,适当用筷子戳一下,更好入味。
放入微波炉再次高火叮5-6分钟。
根据口味撒点辣椒粉、孜然粉、葱花即可。
微波炉蒸茄子
整段茄子放入微波炉,大火蒸4分钟后翻面,再大火蒸4分钟即可成熟,总共需要8分钟。
也可以先将茄子用盐腌好后再蒸,盛放茄子的用具也需要提前预热两分钟,预热好后将茄子放上去,大火蒸4分钟左右,拿出来翻面再蒸4分钟即可。
微波炉炒茄子
茄子洗净去蒂,入微波炉高火叮5-6分钟。
起锅热油,两头蒜去皮切末入锅爆香,再加2勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油、少许胡椒粉、少许辣椒粉,炒匀后关火。