山芹炒猪肝

山芹炒猪肝是一道健康养生的菜肴,芹菜和猪肝的搭配具有养肝降火、清热利湿的功效。以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:

食材准备:

芹菜 300克

猪肝 200克

姜 10克

蒜 15克

食用油 适量

盐 适量

料酒 适量

生抽 适量

老抽 少许

淀粉 适量

制作步骤:

芹菜处理

芹菜洗净切段,可以焯一下去除草酸和涩味。

猪肝处理

猪肝洗净切片,加入料酒、生抽、淀粉腌制10分钟,以去除腥味和增加嫩滑口感。

爆香姜蒜

锅中放油烧热,放入姜蒜末爆香。

炒猪肝

倒入腌制好的猪肝,快速翻炒至变色,炒至猪肝表面微微卷起,盛出备用。

炒芹菜

锅中留底油,加入芹菜段翻炒1-2分钟,炒至芹菜变软。

合炒