猪肝加猪腰

猪肝和猪腰是两种非常受欢迎的食材,它们在口感和营养上都非常出色。猪肝具有养肝明目、补气健脾的功效,而猪腰则能补肾强腰、利尿消肿。将这两种食材合炒,可以制作出一道色香味俱佳的菜肴。

猪肝加猪腰的制作方法

食材准备

猪肝 300克

猪腰 1个

泡椒 适量(根据口味调整)

泡姜 一块

大蒜 几瓣

大葱 一根

木耳 少许(可选)

生抽、料酒、盐、胡椒粉、鸡精、生粉、花椒粉、食用油等调料适量

制作步骤

处理猪肝和猪腰

将猪肝洗净后切成薄片,猪腰去除腰臊后切成花刀状(即切成带花纹的薄片),这样可以使猪腰受热更加均匀,口感更加脆爽。

将切好的猪肝和猪腰放入清水中,加入少许料酒、盐、胡椒粉和花椒粉,浸泡15-20分钟,以去除腥味和杂质。

浸泡后,将猪肝和猪腰捞出,沥干水分,再用厨房纸巾吸干多余的水分。

准备辅料

泡椒和泡姜切成斜刀段或片状,大蒜切片,大葱切成斜段,木耳泡发后撕成小朵备用。

腌制猪肝和猪腰