冬季炖汤种类

莲子银耳汤

材料:

银耳、莲子、枸杞、枣子、冰糖

做法:银耳泡开,撕碎备用。汤锅加水,放入银耳、冰糖、枣子、枸杞,煮沸后转小火熬煮至银耳软糯,汤汁浓稠即可。

雪梨青萝卜炖猪瘦肉

材料:

雪梨、青萝卜、红枣、猪瘦肉、生姜

做法:各物洗净,雪梨和青萝卜去皮切块,猪瘦肉切小方块,红枣去核。与生姜一起放入炖盅,加水炖煮约3小时,加盐调味后饮用。

猪肝枸杞菜汤

材料:

猪肝、枸杞菜、姜、料酒、淀粉、白醋、盐、植物油

做法:猪肝切片,用料酒、淀粉和盐抓拌均匀。锅中加水,放入姜丝和植物油,滑入猪肝煮熟,加入枸杞菜煮片刻后加盐调味。

山药排骨汤

材料:

排骨、山药、枸杞、胡萝卜、生姜、高汤

做法:排骨焯水去血水,山药和胡萝卜去皮切块。锅中加水,放入排骨、山药、胡萝卜和枸杞,加入高汤,煮沸后转小火炖煮。

红枣枸杞乌鸡汤