冬季炖汤种类
莲子银耳汤 材料:
银耳、莲子、枸杞、枣子、冰糖
做法:银耳泡开,撕碎备用。汤锅加水,放入银耳、冰糖、枣子、枸杞,煮沸后转小火熬煮至银耳软糯,汤汁浓稠即可。
雪梨青萝卜炖猪瘦肉 材料:
雪梨、青萝卜、红枣、猪瘦肉、生姜
做法:各物洗净,雪梨和青萝卜去皮切块,猪瘦肉切小方块,红枣去核。与生姜一起放入炖盅,加水炖煮约3小时,加盐调味后饮用。
猪肝枸杞菜汤 材料:
猪肝、枸杞菜、姜、料酒、淀粉、白醋、盐、植物油
做法:猪肝切片,用料酒、淀粉和盐抓拌均匀。锅中加水,放入姜丝和植物油,滑入猪肝煮熟,加入枸杞菜煮片刻后加盐调味。
山药排骨汤 材料:
排骨、山药、枸杞、胡萝卜、生姜、高汤
做法:排骨焯水去血水,山药和胡萝卜去皮切块。锅中加水,放入排骨、山药、胡萝卜和枸杞,加入高汤,煮沸后转小火炖煮。
红枣枸杞乌鸡汤