苦瓜羹加蛋黄
苦瓜羹加蛋黄的做法如下:
苦瓜处理
苦瓜洗净,刨成丝或切成条状,去籽并刮去白色膜,以减少苦味。
蛋液准备
鸡蛋打散,加入少许盐搅拌均匀。
苦瓜焯水
锅内加水烧开,加入少量盐和几滴食用油,放入苦瓜焯烫1-2分钟,捞出过凉水。
炒制或蒸制
炒制:锅内热油,加入咸蛋黄和料酒,小火炒至蛋黄冒泡后加入苦瓜,大火翻炒1分钟后出锅。
蒸制:苦瓜焯水后放入蒸锅中,倒入蛋液,不要倒太多,盖上容器并使用大火蒸3分钟。然后倒入蛋黄液,继续蒸3分钟到熟。
调味
蒜瓣剁成蒜蓉,与辣椒面混合,烧少许热油淋在上面,加入生抽、盐,搅拌均匀,调成蘸汁。
装盘
苦瓜蒸好后,取出放凉,切成小块或条状,方便食用。