花生芹菜木耳凉拌
花生芹菜木耳凉菜是一道营养丰富、口感脆嫩的凉菜,适合作为开胃小菜或早餐食用。以下是几种不同的做法,供您参考:
做法一
材料:
木耳:适量
芹菜:适量
花生米:适量
盐:适量
酱油:适量
鸡精:适量
香油:适量
辣椒油(可选):适量
步骤:
1. 木耳用凉水泡发,花生米用凉水泡一个小时待用。
2. 芹菜中间破开切段,胡萝卜丁备用。
3. 芹菜、胡萝卜丁、木耳用水炒熟,捞出加入盐、酱油、鸡精、香油,即可食用。如果能吃辣的可以加入一些辣椒油。
做法二
材料:
木耳:适量
芹菜:适量
花生米:适量
盐:适量
麻油:适量
生抽:适量
八角:适量
花椒:适量
干辣椒:适量
步骤:
1. 烧一锅水,加入盐,将花椒、大料和干辣椒煮开。
2. 分次放入花生米,切成小块的芹菜和木耳放入锅中,煮熟后捞出。
3. 将花生米、芹菜、木耳混合,加入麻油、生抽和适量盐拌匀即可食用。
做法三
材料:
花生米:适量
胡萝卜:1根
芹菜:适量
八角:2个
桂皮:2个
香叶:2片
花椒:适量
生抽:适量
盐:适量
芝麻油:适量
木耳:少量
食用油:适量
醋:适量
姜:适量
蒜:适量
步骤:
1. 冷水浸泡花生米放入花椒、大料、姜、桂皮、香叶,泡够5小时或隔夜。
2. 木耳温水浸泡,放入白醋适量,泡开。
3. 芹菜、胡萝卜去皮清洗干净,切丁。
4. 锅中烧开水,放入花生米放盐煮熟捞出沥干水分。
5. 处理好后烧水,煮木耳胡萝卜,捞出沥干水分。
6. 再烧水开放入切好的芹菜。
7. 葱、蒜备用,放入生抽、盐、芝麻香油、醋适量。
8. 锅中烧食用油热浇入搅拌均匀,即可食用。
做法四
材料:
芹菜:半斤
干木耳:1把
花生米:半碗
胡萝卜:1段
油盐:适量
大蒜:3瓣
花椒:半汤匙
八角:4个
白糖:少许
味精:1茶匙
步骤:
1. 提前把木耳放在冷水中浸泡2-3小时,泡发好。花生米放在清水中浸泡1小时。
2. 芹菜摘去叶子,切去根部,洗净,切成段,胡萝卜切成菱形片,大蒜切成末。
3. 锅内加入水烧开,下入花生米,加入盐、一半的花椒、2个八角,大火烧开,转中小火煮10多分钟,煮熟后捞出晾凉,挑出花椒和八角。
4. 锅内加入水烧开,加入少许盐、几滴油,把芹菜、木耳和胡萝卜片一起下锅焯水,捞出后过冷水,沥净水分。
5. 锅内加入油烧热,下入剩下另一半的花椒、2瓣八角,小火炸制花椒油,炸好后捞出花椒和八角。
6. 将炸好的花椒油淋入装食材的盆内,加入香油、蒜末、盐、味精、少许白糖提鲜,拌匀即可装盘。
做法五
材料:
花生:适量
芹菜:适量
干木耳:适量
盐:适量
糖:适量
米醋:适量
香油:适量
蒜末:适量
步骤:
1. 花生洗净,倒入清水,放八角花椒泡半小时,开锅小火煮至半小时,捞出。
2. 锅中水开放切好的胡萝卜芹菜、木耳焯两分钟,捞出过凉。
3. 碗里倒入所有食材,加盐糖各一勺,米醋一勺,香油适量,蒜末拌匀即可。
做法六
材料:
黑木耳:20克
花生米:80克
香芹:150克
大料:3小瓣
食