黄豆煮青菜
黄豆烧青菜是一道营养丰富且美味的家常菜。以下是制作黄豆烧青菜的详细步骤:
材料准备
青菜400克
黄豆100克
橄榄油适量
盐适量
米醋适量
生抽少许
耗油少许
青菜处理
将青菜放入开水中焯水,加入少许盐和橄榄油,焯至断生后捞出,沥干水分。
黄豆处理
黄豆提前煮熟,可以用清水浸泡后放入锅中加水煮熟,大约需要10-15分钟。
炒制
将焯水后的青菜切碎,和煮熟的黄豆一起放入盘中备用。
倒入米醋、生抽、盐、耗油,搅拌均匀,使每一份食材都充分裹上调味料。
出锅
将拌好的黄豆青菜盛入盘中,即可享用美味的黄豆烧青菜。
小贴士:
焯水可以去除青菜的涩味,使其更加鲜嫩。
黄豆提前煮熟可以节省时间,并且使黄豆更加入味。
根据个人口味,可以适当调整调味料的用量,以达到最佳的口感和风味。
希望你能喜欢这道简单又美味的黄豆烧青菜!