小油菜西红柿豆腐汤
小油菜西红柿豆腐汤是一道简单又美味的家常汤品,以下是一种典型的做法:
所需食材:
小油菜 1小颗
西红柿 2个(中等大小)
豆腐 1块(约300克)
葱 1段
姜 2片
蒜 2瓣
盐 适量
白胡椒粉 少许
植物油 适量
鸡精 少许(可选)
烹饪步骤:
准备食材
西红柿洗净后切成小块,留两片备用。
豆腐切成大小适中的块。
小油菜洗净,切去根部。
葱切葱花,姜蒜切末。
炒制西红柿
起锅烧油,待油温适中时,下入切碎的西红柿翻炒,直至炒出沙状,释放出浓郁的酸甜香气。
加入适量的盐和白胡椒粉调味,翻炒均匀。
加水煮制
在锅中加入一碗清水,水量可根据个人喜好调整。
放入切好的豆腐块,盖上锅盖,煮至汤汁翻滚,豆腐熟透。
加入小油菜
将切好的小油菜加入锅中,煮1-2分钟,至小油菜变软。
最后加入之前留用的两片西红柿和葱花,增加色彩和香气。
出锅装盘
将煮好的西红柿白菜豆腐汤盛入碗中,撒上香菜碎作为点缀,增加色彩和香气。
小贴士:
炒西红柿时要用中小火,慢慢炒出汁水,这样汤品的味道会更加浓郁。
豆腐下锅后不要煮太久,以免破碎,保持嫩滑的口感。
可以根据个人口味加入一些鸡精或味精,提升汤品的鲜味。
这款汤品营养丰富,适合早餐或晚餐食用,既美味又健康。